Перехід на літній час в 2024 році: в який бік переводимо стрілки годинника та коли

Переведення стрілок в Україні потрібно для того, аби ефективніше використати світловий день взимку, скоротити споживання електроенергії.

Проте існують противники переходу, тому що багато людей важко приймають зміни.

Прокидатися на годину раніше є серйозним стресом для організму, молоді і здорові люди після переходу на літній час можуть відчувати сонливість, дратівливість, втому.

Під час переходу на новий часовий режим, знижується уважність.

Літнім і хворим людям доводиться ще важче, бо через різницю в часі може стати погано літнім людям, у яких слабке серце або проблеми з тиском.

Пацієнти частіше звертаються до лікарів саме після переходу.

Перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч проти 31 березня о 03:00 годині.

Стрілки годинника треба перевести на одну годину вперед (тобто з 03:00 на 04:00), тому спатимемо ми тієї ночі на цілу годину менше.