100-летняя пенсионерка работает по 50 часов в неделю и сочувствует молодым: в чем ее секрет
/https%3A%2F%2Ft9237931.s3.eu-central-1.amazonaws.com%2Ffeed%2F2%2F5a0542336787001abf797ba50fe2aecd.jpg "100-летняя пенсионерка работает по 50 часов в неделю и сочувствует молодым: в чем ее секрет")
В возрасте 100 лет Мириам Тодд самостоятельно водит машину, ходит на работу и любит плавать в бассейне. Она не хочет сидеть дома на пенсии, поэтому работает как минимум 50 часов в неделю. Мириам начала работать в семейном мебельном магазине ещё в 1940-х годах и до сих пор ходит на работу.
Она ведет бухгалтерию, помогает клиентам выбирать мебель и поддерживает работу магазина в Стретфорде, штат Нью-Джерси. Магазин открыли её родители в 1929 году, и Мириам начала работать там в молодом возрасте.
Она говорит, что работа ей не тяжела, потому что ей нравится то, что она делает. Мириам родилась 11 июня 1924 года и до сих пор работает, иногда даже больше 50 часов в неделю. Она признается, что такой режим подходит не всем, но ей было бы тяжело оставаться дома.
Сейчас 100-летняя Мириам каждый день ездит на работу на своей машине, самостоятельно делает покупки и готовит еду для себя и своего сына, с которым живёт. Мириам говорит, что секрет её долголетия – это крепкое здоровье и хорошая генетика. У неё нет серьёзных заболеваний, и она посещает только офтальмолога.
Некоторые привычки, которые помогают ей поддерживать здоровье:
- Питательный рацион и здоровый образ жизни – Мириам не ест жареную пищу, не употребляет алкоголь, не курит и не ест фастфуд.
- Всегда свежая еда, приготовленная дома – она готовит из свежих продуктов, которые выращивает на своём огороде. Единственный консервированный продукт, который она употребляет, – это квашеная капуста.
- Здоровый и полноценный сон.
- Активный образ жизни – Мириам любит плавать в бассейне, поддерживать чистоту в доме и часто ходит по лестнице.
- Позитивное мировоззрение – она считает оптимизм чертой долголетия и старается мыслить позитивно. В то же время она сочувствует молодому поколению, потому что жизнь сейчас очень сложная и полна проблем.
Ранее мы писали о107-летней женщине, которая планирует пить пиво каждый день и жить долго: "Пока смогу, буду"
Вас заинтересует узнать овлюбленной паре, которая отметила 81-летие своей свадьбы и раскрыла секрет крепких отношений: "У нас нет главного"
Поділитися сюжетом