Идеальный ужин: "Мастер Шеф" Хименес-Браво дал быстрый и очень вкусный рецепт

Идеальный ужин: "Мастер Шеф" Хименес-Браво дал быстрый и очень вкусный рецепт

На этот раз судья "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво на своей странице в Instagram показал, как просто, быстро и вкусно приготовить рыбу с овощами на ужин.

Для приготовления рыбы, а также мяса и овощей "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво больше всего советует запекание, ведь это самый полезный способ приготовления пищи.

Чтобы приготовить вкусную запеченную рыбу с овощами на ужин, "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво берет следующие ингредиенты:

  • морковь – 1 шт.
  • кабачок – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • чеснок – зубчик
  • сухой чеснок, паприка, соль и перец – по вкусу
  • филе тилапии – 1 шт. (можно брать другую любимую рыбу)
  • масло сливочное – 30 г
  • веточка петрушки
  • немного оливкового масла

Морковь, кабачок, лук и сладкий перец "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво нарезает тонкой соломкой, зубчик чеснока – тоненькими слайсами.

Фольгу смазываем сливочным маслом, выкладываем чистое филе тилапии и добавляем специи: соль и перец, сухой чеснок и паприку.

Сверху на рыбу "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво выкладывает нарезанные овощи, добавляет листочки петрушки и кусочек сливочного масла.

Запекаем рыбу в разогретой до 180 градусов духовке до готовности. Выкладываем рыбу с овощами на тарелку и подаем. Перед подачей "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво чуть-чуть поливает блюдо оливковым маслом для аромата.

Нереально вкусный: победитель "Мастер Шеф" дал рецепт супа, которым восторгается весь мир.

Хименес-Браво поделился рецептом завтрака с шедевральным вкусом.

Об обычной яичнице забудете: Хименес-Браво поделился безупречным рецептом на завтрак.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Понад 666 тис. і гелікоптер на додачу: росіян наздогнала "страшна цифра"

Досить витріщатися на екран: вчені знайшли спосіб розлучити студентів зі смартфонами

Верещук відхрестилася від комісій з помилувань та громадянства

Під 500 гривень за кіло: ціни на сало, бекон та сосиски відбивають апетит

Чому не можна перекопувати город восени: дачники озвучили головні помилки

Росіяни поскаржились на вибухи через атаку БпЛА на Ростовську область

Сирський оцінив перекидання 50 тисяч окупантів до Курської області

Наче корова язиком злизала: зачіски, які будуть у трендах весь 2025 рік

Біля Львова зіткнулися автобус, вантажівка та кілька легкових авто: що відомо про загиблих та поранених

Ворог вдарив балістикою по Одещині - є багато поранених та загиблих

"Я людина Вакарчука, все порєшаю": у Києві неадекват на Mercedes Ліди Сметани переїхав пішоходів

Окрім комісій і відсотків: "Ощадбанк" попередив про нові правила списання коштів

Шоколадно-полуничний десерт: можна зробити без випічки та клопоту

У ISW оцінили удари по складах боєприпасів у Росії

Україна продає завод, конфіскований у путінського олігарха, звідки постачали титан до РФ