Лишний вес, волосы на теле, особенности кожи – больше не проблема: Украину увлекает новый тренд

Бодипозитив, официальное название Body Positive.

Само движение возникло в 1996 году, а основала его психотерапевт Элизабет Скотт, ее побудило на это потеря собственной сестры, из-за булимии. Элизабет хотела побуждать людей, которые имеют схожие проблемы перестать себе вредить, из-за навязанных стереотипов общества и принимать себя такими, какие они есть. Она и не ожидала, что бодипозитив перерастет в большое движение, которое сохранится и по сей день. А также расширяющийся в своем объеме, и примет много форм, но останется основной идеей "Люби себя такой, какая ты есть".

Если говорить словами Киево-Светошинского центра социально-психологической реабилитации населения, у бодипозитива есть основные принципы движения :

-не стремиться добиться идеала красоты.

-не считаться с мнением других, относительно вашей внешности.

-принимать себя как одно целое, а не частями, и любить свою неповторимость и уникальность.

-чувствовать себя комфортно в своем теле.

-ухаживать за своим телом, наслаждаясь жизнью, а не вредя ему, а именно: полезной пищей, здоровыми физическими нагрузками, крепким сном.

-любить свою естественную красоту.

-создать окружение вокруг вас, которое принимает и ценит то, что вы есть, и которые разделяют ваши взгляды.

-поддерживать тех, кто комплексует, по отношению к своей внешности.

Это движение еще достаточно молодо в Украине, но стремительно увеличивается.

Вообще по словам психологи Анны Рымаренко бодипозитив бывает разным, но он должен сохранять одно единое мнение "Ценность человека не определяет его внешность". Здоровым проявлением бодипозитива является здравый смысл и доказательная медицина и психология. Прежде всего нужно помнить, это движение о любви к себе, а не вреде. Если у вас есть медицинские показания к спорту, из-за избыточного веса, именно спортом и следует заняться, а не из-за стремления достичь идеала. Ведь здоровая любовь к спорту и есть забота о себе.

Как известно всем в обществе есть определенные стандарты красоты, и именно у женщин они гораздо больше, которые еще и меняются каждый год. Сам бодипозитив хоть и не идентифицирует и не имеет гендера, исторически именно женщины имеют больше требований к стандарту красоты, чем мужчины, отмечает Анна. Она также добавляет, что мужчины также имеют много нереалистичных ожиданий к их телам, но к женским это давление гораздо больше. Примером является обязательство женщин удалять волосы на теле типа ног или зона бикини.

Так что бодипозитив это не только о людях с избыточным весом. Это также о людях, которые отказываются изменять собственное тело под стандарты, а именно любить и принимать свою идентичность и уникальность.

Также узнайте в Знай.ua о новомтренд в Украине отказ от туши

Популярная актриса поделиласьмыслью о стандартах красоты

Узнайте на Знай.ua одними из первых, как блоггерша изменила свою внешность, тем самымшокируя своих фанатов