Не пошкодуєте, спробувавши: "Мастер Шеф" Литвинова дала рецепт ніжного сніданку з особливим омлетом

Зірка "Мастер Шеф" Тетяна Литвинова є прихильницею здорового способу життя та особливо здорового харчування. У її різноманітному раціоні є чудова страва – омлет, приготовлений на пару.

Омлет на пару, як відомо, є чудовим вибором для тих, хто цінує повноцінний сніданок, насичуючи організм необхідними калоріями та поживними речовинами, ділиться "Мастер Шеф" Литвинова.

"Мастер Шеф" Тетяна Литвинова також стверджує, що саме такий омлет вона їла в дитинстві, і на її думку, дитячі страви завжди залишаються найсмачнішими та незабутніми.

Рецепт омлету на пару наступний:

Інгредієнти:

• 8 яєць
• 200 г молока
• Сіль за смаком
• 40 г олії

Приготування:

У глибокій мисці ретельно збийте яйця, додайте молоко та сіль, ділиться "Мастер Шеф" Литвинова.

Покрийте дно підходящої за розміром миски пергаментом, попередньо зволоженим водою, зауважила "Мастер Шеф" Литвинова. Потім змастіть поверхню миски розтопленим маслом і обережно вилийте омлетну суміш.

Поставте миску з омлетом на парову лазню та накрийте кришкою. Дайте страві готуватись до готовності, додає "Мастер Шеф" Литвинова.