Нужно всего 5 минут: судья "Мастер Шеф" Хименес-Браво дал самый простой рецепт праздничного ужина

В этот раз на своей странице в Instagram Эктор Хименес-Браво из "Мастер Шеф" показал легкий праздничный рецепт рыбки с овощами. Это отличный вариант праздничного ужина, когда нет времени долго стоять у плиты, или когда гости уже на пороге.

"Минимум времени и сил, но максимум вкуса и удовольствия", – советует"Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво.

Для этого рецепта судья "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво берет следующие ингредиенты:

• Филе дорадо - 1 шт.
• Брокколи - 50 г
• Перец сладкий - 30 г
• Лук синий – 30 г
• Морковь – 20 г
• Соевый соус – 30 г
• Чеснок – 2 зубчика
• Мускатный орех - 2 г
• Куркума - 5 г

Из пергамента "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво делает формочки-лодочки, чтобы ничего не пристало и потом не пришлось возиться с мытьем посуды.

Филе дорадо маринуем в смеси соевого соуса, измельченного чеснока, куркумы и мускатного ореха.

В формочку выкладываем соцветия брокколи, произвольно нарезанную морковь, лук и сладкий перец. Сверху на овощи выкладываем рыбу и поливаем соусом, в котором она мариновалась.

Отправляем дорадо с овощами в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут – и праздничный ужин готов, можно подавать.

Украинцы в комментариях оценили новый рецепт от звезды "Мастер Шеф" Эктора Хименеса-Браво:

"Шеф, это как всегда гениально! Спасибо! Украла себе)";

"Выглядит невероятно вкусно!!😍";

"Еще один классный рецепт в копилку. Обязательно приготовлю".

Удачный вариант закуски: судья "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво поделился рецептом выпечки.

Хименес-Браво раскрыл рецепт сладкой курицы с соусом.

Заделки "Мастер Шеф": чего никогда не показывают зрителям и кто живет с Эктором.