Разогрев пищи в микроволновке: безопасная привычка или риск для здоровья

Разогрев пищи в микроволновке: безопасная привычка или риск для здоровья

Микроволновые печи являются удобным способом быстро разогреть пищу, но многие сомневаются в их безопасности. Основные опасения связаны с излучением, бактериями, сохранностью питательных веществ и использованием пластиковых контейнеров.

Микроволны, используемые в этих печах, не радиоактивны и не делают пищу вредной. Однако важно правильно ухаживать за прибором и соблюдать правила пользования. Об этом сообщает Iflscience.

Очистка микроволновки. Фото Freepik

ВОЗ уверяет, что вред возможен только при длительном воздействии высокой мощности, значительно больше той, что используется в бытовых микроволновках.

Микроволновка не всегда равномерно нагревает пищу, поэтому важно перемешивать ее во время приготовления, чтобы уничтожить все вредные бактерии. Миф о том, что микроволны снижают питательность пищи, не имеет научных доказательств. Напротив, этот способ сохраняет больше полезных веществ, поскольку еда готовится быстро и с минимальным количеством воды.

Как отмыть микроволновку. Фото: скрин youtube

Относительно пластиковых контейнеров некоторые из них могут выделять микропластик при нагревании, но это еще не исследовано достаточно, чтобы оценить влияние на здоровье. Лучше использовать стеклянную посуду. Нельзя использовать металлические контейнеры и фольгу.

Во время разогрева важно соблюдать инструкции: перемешивать пищу, проверять температуру и давать ей постоять после завершения цикла, чтобы обеспечить равномерное приготовление.

Кроме того, Знай.ua сообщал, как правильно пользоваться микроволновкой - каждый второй совершает эти ошибки

Поділитися сюжетом

Останні новини

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ

​Війська РФ атакують ЗСУ хімічними боєприпасами: за жовтень було понад 320 випадків