Рецепт быстрой пиццы на завтрак: лучше и полезнее любого омлета

Рецепт быстрой пиццы на завтрак: лучше и полезнее любого омлета

Такая быстрая и легкая в приготовлении пицца может стать отличным завтраком , который насыщает полезными веществами и энергией надолго.

Никакого теста делать не придется. Вместо него можно использовать обычный лаваш.

«Завтрак аля-пицца. Быстро, полезно и вкусно!», - говорит об этом рецепте фудблогер и автор страницы с рецептами «Vita cooking».

Ингредиентов понадобится совсем немного. А именно: лаваш, шпинат, томаты (коктейльные или черри) – 5 шт, яйца – 3 шт, сыр моцарелла, соль и любимые специи.

Рецепт быстрой пиццы на завтрак.

Выкладываем лаваш в форму для запекания. А сверху – шпинат и порезанные помидоры.

Далее вбиваем яйца, добавляем соль и любимые специи. Щедро посыпаем пиццу сыром моцарелла, который можно порезать на кубики.

Рецепт быстрой пиццы на завтрак.

Ставим пиццу и духовку, разогретую до температуры 180, на 20 минут. Вот и все, невероятно душистый, полезный и вкусный завтрак готов.

«Быстро и легко»,

«Вкуснятина»,

«Надо приготовить»,

«Люблю такое» , – комментируют рецепт быстрой пиццы на завтрак подписчики фудблогера.

Рецепт быстрой пиццы на завтрак.

Отметим, что шпинат это отличный источник железа, помогающий создавать гемоглобин, доставляющий кислород тканям тела. Также в шпинате есть кальций, который необходим для здоровья костей и является важной сигнальной молекулой для нервной системы, сердца и мышц. Шпинат содержит также калий, магний, витамины B6 и E и другие витамины.

Шпинат можно употреблять в любом виде, его огромное преимущество в том, что даже при термической обработке он сохраняет большинство питательных веществ.

Ольга Сумская показала, как быстро приготовить гренки на завтрак.

Как приготовить омлет на завтрак по-новому: обязательно повторите этот рецепт.

Также напомним, что Ольга Сумская дала рецепт яичных конвертов на завтрак.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ