Що буде, якщо їсти морозиво щодня: наслідки не порадують

Морозиво – найпопулярніший літній десерт. За день можна з'їсти декілька порцій, не моргнувши й оком. Проте експерти рекомендують їсти продукт у розумних кількостях і не щодня.

Уявити літо без морозива дуже складно, адже цей десерт не лише тішить смаком, а й дозволяє освіжитися у спеку. Проте вживати продукт щодня не варто, адже це загрожує неприємними наслідками.

Їсти вживати морозиво на сніданок, обід та вечерю, забувши про іншу їжу, то в організмі виникне дефіцит поживних речовин. Саме тому раціон має бути збалансованим.

Крім того, любителі морозива можуть заробити розлад шлунка, який може супроводжуватися здуттям живота, дискомфортом і навіть судомами.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, сезон малини: скільки можна з'їдати без шкоди здоров'ю і кому ягода протипоказана.