Треба лише 5 хвилин: суддя "Мастер Шеф" Хіменес-Браво дав найпростіший рецепт святкової вечері

Цього разу на своїй сторінці в Instagram Ектор Хіменес-Браво з "Мастер Шеф" показав легкий святковий рецепт рибки з овочами. Це чудовий варіант святкової вечері, коли немає часу довго стояти біля плити, або ж коли гості вже на порозі.

"Мінімум часу та сил, але максимум смаку та задоволення", – радить "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво.

Для цього рецепту суддя "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво бере такі інгредієнти:

• Філе дорадо — 1 шт.
• Броколі — 50 г
• Перець солодкий — 30 г
• Цибуля синя — 30 г
• Морква — 20 г
• Соєвий соус — 30 г
• Часник — 2 зубчики
• Куркума — 5 г
• Мускатний горіх — 2 г

З пергаменту "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво робить формочки-човники, аби нічого не пристало і потім не довелося морочитися з миттям посуду.

Філе дорадо маринуємо в суміші соєвого соусу, подрібненого часника, куркуми та мускатного горіха.

У формочку викладаємо суцвіття броколі, довільно нарізану моркву, цибулю та солодкий перець. Зверху на овочі викладаємо рибу та поливаємо її соусом, у якому вона маринувалася.

Відправляємо дорадо з овочами в розігріту до 190 градусів духовку на 20 хвилин – і святкова вечеря готова, можна подавати.

Українці в коментарях оцінили новий рецепт від зірки "Мастер Шеф" Ектора Хіменеса-Браво:

"Шефе, це як завжди геніально! Дякую! Поцупила собі)";

"Виглядає неймовірно смачно!!😍";

"Ще один класний рецепт у скарбничку. Обов'язково приготую".

Вдалий варіант закуски: суддя "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом випічки.

Хіменес-Браво розкрив рецепт солодкої курки з соусом.

Залаштунки "Мастер Шеф": чого ніколи не показують глядачам і хто живе з Ектором.