Блекаут: якими продуктами краще запастись

Безперечно, блекаут - це ситуація, яку ніхто не бажає пережити. Але мудре запасання деяких продуктів може значно полегшити життя під час таких непередбачуваних обставин. Важливо знати, які продукти краще запастися для забезпечення себе і своєї сім'ї під час відключень світла через російські обстріли.

Перш ніж перейти до конкретних продуктів, розглянемо загальні рекомендації щодо запасів під час блекауту:

• Не перебільшуйте запаси. Спробуйте зберігати лише те, що реально можете використовувати протягом обмеженого часу. Запаси мають бути на 3-7 днів.
• Враховуйте особливі потреби. Якщо у вас є діти, літні люди, члени сім'ї з особливими потребами або домашні тварини, враховуйте їхні потреби при виборі продуктів.
• Ротуюте запаси. Використовуйте і замінюйте запаси регулярно, щоб уникнути занадто старих продуктів.
• Зберігайте продукти правильно. Дотримуйтеся вказівок щодо температури та умов зберігання, щоб продукти залишалися безпечними для споживання.

Ось список продуктів, які краще всього запастися для періоду блекауту:

• Вода - це найважливіший продукт для запасів. Рекомендується мати запас води на 3-7 днів для кожного члена сім'ї. Це забезпечить вас водою для пиття та гігієнічних потреб.
• Консервовані овочі, фрукти, супи та м'ясо можуть бути великим допоміжним запасом. Вони мають довший термін зберігання і забезпечують необхідні живильні речовини.
• Суха їжа, така як крупи, макарони, рис та сухе молоко, є легко зберігається і може бути корисною в умовах обмеженого доступу до продуктів.
• Запаси перекусів, таких як горішки, цукати, сухофрукти і енергетичні батончики, можуть стати незамінними, особливо якщо доступ до приготування страв обмежений. Ці продукти можна швидко перекусити і отримати енергію.
• Запаси консервованих соків та напоїв можуть забезпечити вас необхідними рідкостями та електролітами. Вони також можуть бути корисні для розведення сухих продуктів, таких як сухі супи та іншого.
• Якщо ви є шанувальником кави або чаю, запаси цих напоїв можуть підняти ваш настрій і додати енергії під час стресових ситуацій.
• Олія і сіль - це основні інгредієнти для приготування їжі, тому важливо мати їх у запасах. Олія може бути використана для смаження і приготування їжі, а сіль - для підсолювання і додавання смаку.
• Не забудьте про батарейки для світла та радіо, запаси пального для приготування їжі, пальник або гриль для готування на відкритому повітрі, а також свічки і сірники.