Чи потрібна психотерапія всім? психолог розкритикував тренд на "пропрацьованість"

Чи потрібна психотерапія всім? психолог розкритикував тренд на "пропрацьованість"

Тренд щодо обов'язкового проходження психотерапії не приводить до відчутної користі, адже на терапію слід йти, коли є певна проблема – запит.

Про це повідомив психолог, терапевт КПТ-підходу Даниїл Міліковський у своєму блозі.

Він зазначив, що до нього часто звертаються люди з бажанням пройти психотерапію, адже вірять, що вона зробить їх "краще".

"Запиту конкретного немає, людина просто хоче поговорити чи почути якісь поради… Людина витрачає свій час і гроші на те, чого насправді вона зараз не потребує… Якщо ви просто це робите аби зробити, тому що це зробить вас краще, допоможе підняти вашу соціальну планку, пропрацювати щось – я би не рекомендував. Не вірте людям, які кажуть, що психотерапія потрібна всім", - розповів він.

Метою психотерапії психолог назвав навчити клієнта справлятися з певними труднощами: "навчити людину бути самій собі терапевтом", відповідно, якщо психологічних труднощів, з якими людина не може впоратися самотужки немає – то вона й не потребує терапії.

Раніше психіатр заявив, що в Україні людей з розладами психіки "повно", проте більшість з них не звертається до фахівців.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ