Чи загрожує здоров'ю сон з мокрими волоссям

Лягати спати з мокрим волоссям може здатися зручним рішенням, особливо якщо ви втомилися вечірнім часом і бажаєте максимально заощадити час. Але це рішення не тільки може призвести до дискомфорту, а й створює потенційні загрози здоров'ю волосся та шкіри голови.

По-перше, мокре волосся на подушці може зробити вас холодним, що перешкоджає нормальному сну. Але основна проблема полягає в тому, що волога руйнує білкову структуру волосся, зробивши їх більш схильними до ламкості та пошкоджень.

Навіть невеликий натяг волосся, що відбувається під час сну, може призвести до його ламкості. Крім того, вологе середовище, створене мокрим волоссям, може сприяти росту грибків, що може викликати різні проблеми, включаючи лупу та інші захворювання шкіри голови.

Тому, якщо ви вибираєте спати з мокрим волоссям, ризикуєте не тільки зручністю, а й здоров'ям вашого волосся та шкіри голови. Щоб зменшити ці ризики, краще висушіть волосся перед сном або використовуйте шовкову наволочку та рушник з мікрофібри, щоб зменшити негативний вплив вологи.