Лучше яблочного пирога: победительница "Мастер Шеф" дала рецепт легкого и оригинального десерта

В этот раз на своей странице в Instagram победительница двенадцатого сезона кулинарного шоу "Мастер Шеф" Валерия Матрохина показала, как приготовить полезную альтернативу яблочному пирогу – смузи apple pie.

"Поговорим о важном, а именно о том, как я поддерживаю свой организм зимой и во время болезни ❤️ моя формула здоровья - это питательная и полезная пища, спорт и комплексы витаминов 🫶🏼", – пишет победительница "Мастер Шеф".

Смузи apple pie – вкусный и диетический десерт без сахара и теста.

Для этого рецепта победительница "Мастер Шеф" Валерия Матрохина берет следующие ингредиенты:

• 2 средних яблока (нарезанные кубиками)
• 2 ст.л. греческого йогурта
• 1-2 стакана миндального молока (можно покупное, а можно приготовить самостоятельно)
• 1 ст.л. кленового сиропа или меда

Также нам понадобятся специи, которые создадут атмосферу яблочного пирога:

• 1 ч.л. молотой корицы
• щепотка молотого мускатного ореха
• щепотка молотого кардамона

Кроме того, победительница "Мастер Шеф" Валерия Матрохина отметила, что можно добавить овсяные хлопья, если хотите, чтобы смузи получилось более густым.

В чашу блендера отправляем кусочки яблок, греческий йогурт, миндальное молоко, кленовый сироп или мед, специи и все перебиваем до однородности. Чем больше миндального молока добавите, тем более жидкая получится консистенция смузи.

"Мастер Шеф" Валерия Матрохина переливает apple pie в стакан и смакует через трубочку.

"МастерШеф" Ольга Мартыновская дала рецепт торта с кремом.

Звезда "Мастер Шеф" дал рецепт сочного куриного филе под соусом.

Также сообщалось, что что на самом деле ест Ольга Мартыновская - звезда "Мастер Шеф" удивила своим меню.