Магнітні бурі в останній місяць літа: коли чекати на "удар" по голові
/https%3A%2F%2Ft9237931.s3.eu-central-1.amazonaws.com%2Ffeed%2F2%2Faf68557f7af7c42d26255b8383106f6a.jpg "Магнітні бурі в останній місяць літа: коли чекати на \"удар\" по голові")
У серпні 2024 року очікуються кілька магнітних бур, які можуть вплинути на здоров'я та самопочуття багатьох людей. Хоча потужних бур не прогнозується, навіть середні та слабкі спалахи на Сонці здатні спричинити головний біль, порушення сну та загострення хронічних захворювань.
Для того щоб підготуватися до можливих магнітних бур та знати, як полегшити їхні наслідки, Інформатор підготував детальний розклад бур на останній місяць літа та поради щодо поліпшення самопочуття під час цих природних явищ.
Магнітна буря / фото: Pinterest
Дати магнітних бур:
- 3 серпня: середня магнітна буря потужністю 4 бали. Може вплинути на роботу супутників і електроніку, а також викликати головний біль і загострення серцево-судинних та суглобових проблем.
- 11 і 12 серпня: слабка магнітна буря силою 3 бали, яка може спричинити незначні збої в роботі електроніки.
Прогнози можуть змінюватися через різні фактори, такі як сонячна активність і геомагнітна обстановка.
Вплив магнітних бур на людину:
Головний біль. Фото: скрін youtube
- Загальне погіршення самопочуття, порушення сну, головний біль.
- Загострення хронічних захворювань.
- Найбільш уразливі: люди похилого віку, метеозалежні, з хронічними захворюваннями, маленькі діти.
Основні симптоми:
- Погіршений настрій, дратівливість
- Зміни артеріального тиску
- Порушення сну
- Біль у суглобах
- Апатія або тривога
- Головний біль і запаморочення
- Загострення хронічних захворювань
Рекомендації для поліпшення самопочуття під час магнітних бур:
Чай. Фото: скрін youtube
- Пийте більше рідини, трав'яний і зелений чай
- Уникайте кави, алкоголю, сигарет, кальяну
- Їжте менше смаженого, гострого та жирного, але більше овочів та зелені
- Збільшіть фізичну активність, більше ходіть
- Регулярно провітрюйте приміщення
- Намагайтеся менше нервувати
- Спіть не менше 7-9 годин
- Приймайте контрастний душ перед сном
Вам буде цікаво дізнатися сонцю скоро настане "пік": енергетична інфраструктура постраждає першою
Поділитися сюжетом