Магнитные бури в последний месяц лета: когда ждать "удара" по голове
/https%3A%2F%2Ft9237931.s3.eu-central-1.amazonaws.com%2Ffeed%2F2%2F3d982e5835c0e2f714c8c03273896d2d.jpg "Магнитные бури в последний месяц лета: когда ждать \"удара\" по голове")
В августе 2024 года ожидается несколько магнитных бурь, которые могут повлиять на здоровье и самочувствие многих людей. Хотя мощных бурь не прогнозируется, даже средние и слабые вспышки на Солнце способны повлечь за собой головную боль, нарушение сна и обострение хронических заболеваний.
Чтобы подготовиться к возможным магнитным бурям и знать, как облегчить их последствия, Информатор подготовил детальное расписание бурь на последний месяц лета и советы по улучшению самочувствия во время этих природных явлений.
Магнитная буря / фото: Pinterest
Дать магнитных бурь:
- 3 августа : средняя магнитная буря мощностью 4 балла. Может повлиять на работу спутников и электронику, а также вызвать головные боли и обострение сердечно-сосудистых и суставных проблем.
- 11 и 12 августа : слабая магнитная буря силой 3 балла, которая может повлечь за собой незначительные сбои в работе электроники.
Прогнозы могут изменяться из-за различных факторов, таких как солнечная активность и геомагнитная обстановка.
Воздействие магнитных бурь на человека:
Головная боль. Фото: скрин youtube
- Общее ухудшение самочувствия, нарушение сна, головные боли.
- Обострение хронических болезней.
- Наиболее уязвимы: пожилые люди, метеозависимые, с хроническими заболеваниями, маленькие дети.
Основные симптомы:
- Ухудшенное настроение, раздражительность
- Изменения АД
- Нарушение сна
- Боль в суставах
- Апатия или тревога
- Головная боль и головокружение
- Обострение хронических заболеваний
Рекомендации по улучшению самочувствия во время магнитных бурь:
Чай. Фото: скрин youtube
- Пейте больше жидкости, травяной и зеленый чай
- Избегайте кофе, алкоголя, сигарет, кальяна
- Ешьте меньше жареного, острого и жирного, но больше овощей и зелени
- Увеличьте физическую активность, больше ходите
- Регулярно проветривайте помещение
- Старайтесь меньше нервничать
- Спите не менее 7-9 часов
- Принимайте контрастный душ перед сном
Раньше мы писали о том, что солнечная буря вызывает масштабный сбой энергосистем: пострадает вся планета
Вам будет интересно узнать солнцу скоро наступит "пик": энергетическая инфраструктура пострадает первой
Поділитися сюжетом