Подивіться на свої руки, який сором: 3 простих способи відучити себе гризти нігті

Подивіться на свої руки, який сором: 3 простих способи відучити себе гризти нігті

Погана звичка гризти нігті є у житті навіть дорослих людей. Її ще називають оніхофагією, яка виражається в нав'язливому обкушуванні нігтів і прилеглих до них м'яких тканин.

Якщо не вистачає сили волі припинити гризти нігті, можна скористатися простими способами, які допоможуть упоратися зі звичкою.

Догляд за нігтями, фото istockphoto

Спочатку варто знайти час на регулярний манікюр. Коли на ваших нігтях буде гарне лакове покриття і в цілому вигляд буде доглянутим, обгризати не захочеться. Це певна мотивація.

Манікюр, фото freepik

І ще один дієвий спосіб – це використання гіркого лаку для нігтів. Він спеціально розроблений для тих, хто не може позбутися цієї поганої звички. Такий засіб для нігтів також зазвичай виробляється екологічно чистим, тому ви не вдихаєте токсичні інгредієнти, якщо випадково кусаєте нігті.

Здорові нігті. Фото: YouTube

Раніше ми повідомляли, що френч, блиск та квітковий дизайн: топ-5 ідей для манікюру на День знань.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ