Погіршення зору, застуди та проблеми з кишківником: чим загрожує віддалена робота

Погіршення зору, застуди та проблеми з кишківником: чим загрожує віддалена робота

Багато хто з нас вибирає віддалену роботу через комфортні умови, але в перспективі це серйозно шкодить здоров'ю.

Фахівці розповіли про головні ризики та захворювання, які провокує сидячий спосіб життя.

віддалена робота, фото Pxhere

В першу чергу сидяча робота надає велике навантаження на хребет, адже всі його відділи напружуються та страждають протягом дня. Мало хто тримає спину рівною, тому шия та хрящі беруть на себе весь тягар. Для запобігання захворюванням хребта варто робити розминку або перерви по 15 хвилин на годину.

Кишечник теж дуже страждає через сидячу роботу, тому що в ньому накопичується рідина. Ще люди на такій роботі часто забувають пити воду та погано харчуються. І не варто забувати, що в такому разі розвивається геморой. Тривалий тиск на п'яту точку порушує кровопостачання в кишечнику та призводить до застою крові у гемороїдальних венах.

Віддалена робота. Фото Freepik

Звичайно ж, весь імунітет загалом знижується, як і зір. Люди на віддаленій роботі часто хворіють, а постійне проведення у комп'ютера негативно впливає на зір.

Раніше ми повідомляли про осінній догляд за шкірою: що потрібно змінити.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ