Привід змінити раціон: які хвороби можуть розвинутись, якщо часто їсти рис та макарони

Привід змінити раціон: які хвороби можуть розвинутись, якщо часто їсти рис та макарони

Макаронні вироби та рис не рекомендується вживати щодня, адже ці продукти можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, якщо ними зловживати. Експерти розповіли, якими можуть бути наслідки.

Дослідники з'ясували, що вживання білого рису у великих кількостях загрожує проблемами із серцем у довгостроковій перспективі. Вплив цієї крупи на організм при щоденному вживанні можна порівняти з великою кількістю солодощів.

Рис, крупа - фото з вільних джерел

Фахівці відзначають, що очищені зерна, оброблені для надання більш тонкої текстури та тривалішого терміну зберігання, частіше призводять до появи в крові жирів – тригліцеридів. Вони можуть сприяти закупорці артерій та розвитку ішемічної хвороби серця, навіть у людей середнього віку.

Макарони. Фото: скрін youtube

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, візити до стоматолога стануть рідкістю: ці продукти дуже корисні для зубів.

Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, може бути дуже токсичним: яку популярну рибу не варто навіть брати з полиць супермаркету – можна занапастити здоров'я.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ