Профилактика рака кожи: как правильно выбрать солнцезащитный крем

Меланома (агрессивная форма рака кожи) может появиться из-за чрезмерного пребывания на солнце или неправильного ухода за кожей в период теплого сезона. Поэтому важно позаботиться об этом заранее, и выбрать подходящие защитящие средства. На какие именно солнцезащитные кремы следует обратить внимание и как правильно ими пользоваться, рассказала дерматолог Наталья Ильчук.

"Если вы хотите заботиться о молодости и красоте своей кожи, то солнцезащитным кремом следует пользоваться круглый год, – объясняет эксперт в разговоре с Ангелиной Усановой. – Это может быть меньший уровень защиты: не SPF 50, SPF 30-20. Солнцезащитный крем может быть полезен и зимой".

Читайте также: Насколько вредно делать гелевый маникюр и правда ли, что лампы для ногтей вызывают рак.

Фото: Getty Images

По словам специалиста, солнцезащитные средства делятся на две категории: на физических фильтрах и на химических. На физических фильтрах кремы более плотные по текстуре, часто отбеливают кожу, потому что там есть те компоненты, которые создают определенный "экран" на коже, и они отражают солнечные лучи, поэтому они являются более тяжелыми. Но после нанесения такие средства начинают действовать сразу.

"Когда вы на отдыхе, лучше отдавать предпочтение вот таким видам средств. Кроме того, они считаются более безопасными, потому что они меньше раздражают кожу – за счет того, что не поглощаются, а лежат на коже "экраном", – говорит специалист.

Дерматолог советует использовать солнцезащитные кремы на физических фильтрах беременным, детям и людям, имеющим определенные хронические дерматозы.

Средства на химических фильтрах работают иначе: они поглощаются кожей и превращают ультрафиолетовые лучи. По текстуре они более приятны, менее комедогенны, более легки, не отбеливают кожу, хорошо контактируют с макияжем.

"Однако такие виды средств нужно использовать за 20-30 минут перед выходом из дома. Поэтому как средство для отдыха - это не такой удачный вариант, как первый. Кроме того, химические фильтры делятся на фильтры нового поколения и старого, - отмечает Наталья. - Сейчас многие средства, которые выпускают химические фильтры, которые являются безопасными, не вредят коралловым рифам. Лучше всего использовать на химических фильтрах именно новое поколение, и это хороший вариант выбора для людей в городе, на каждый день".

Читайте на тему: Как проявляется аллергия на солнце и можно ли ее избавиться.

О чем следует помнить

Главное – наносить солнцезащиту правильным образом. "Очень важно количество его нанесения, потому что часто люди думают, что будет достаточно одной горошины. Одна горошина не сработает никак. Чтобы SPF 50 действительно работал на всю свою мощность, надо нанести его примерно 1,5 мл - это правило "двух пальцев". Если нанести горошину, то вместо SPF 50, там будет SPF 10, и такой солнцезащиты вам хватит максимум на 5 минут", - заключает специалист.

• Не родинки и не веснушки: ранее дерматолог рассказала, почему на лице появляются пигментные пятна.

Интересные новости для вас:

• Действительно ли существует весенний авитаминоз: правда и мифы о сезонном диагнозе.
• Как оказать первую помощь при термических ожогах: алгоритм действий.
• Как защититься от клещей в теплое время года: рекомендации Минздрава.