Рецепт небанальної страви з капусти, яка перевершить очікування: смачніша, ніж на сковороді

Стейк з капусти це дуже оригінальна і смачна страва, яку варто додати в свій раціон, пише Politeka.net.

Інгредієнти для приготування стейків з капусти потрібні такі: Капуста, Оливкова олія, Вершкове масло, Сіль, перець, сушений мелений часник і копчена паприка.

Хід приготування, зокрема, розповіла фудблогерка і авторка блогу «Mary Marycherry».

Капусту нарізаємо кружечками товщиною 1,5-2 см. Наступний крок – змішуємо оливкову олію, сіль, перець, часник і копчену паприку.

Рецепт стейка из капусты.

Цією сумішшю необхідно змастити капусту.

«На кожен шматочок капусти викласти шматочок вершкового масла. Відправити в розігріту до 180 градусів духовку на 30-40 хв (якщо капуста молода, то час буде менше). Готово!», - розповіла фудблогерка.

При подачі також можна прикрасити зеленню.

«Готувала неодноразово, дуже смачно!»,

«Дуже доречно до посту!»,

«Готую стейки тільки так!», - коментують рецепт стейків з капусти користувачі соцмереж.

Зазначимо, що білокачанна капуста – це надзвичайно корисний овоч, який обов’язково варто включити до свого раціону. Капуста містить багато вітамінів, серед яких – С, Р, К, Е, вітаміни групи В та унікальний вітамін U.

А ще капуста багата на мікроелементи, такі як сірка, магній, кальцій, калій, фосфор, йод, цинк, мідь тощо.

Найсмачніший рецепт салату з пекінською капустою і ананасом: на будь-який стіл.

Рецепт голубців із пекінської капусти: ніжніші та соковитіші, ніж звичайні.

Рецепт салату "Квітка" із пекінської капусти за 5 хвилин.