Салат із пекінської капусти: Боржемська зі "Зважені та щасливі" дала смачний рецепт для стрункості

Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як приготувати смачний і корисний салат із пекінської капусти.

Такий салат із пекінської капусти ⁣особливо сподобається тим, хто дбає про фігуру.

Щоб приготувати салат із пекінської капусти, експерт "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

• пекінська капуста - 1 шт.
• морква - 1 шт.
• кукурудза консервована - 1 банка
• укроп
• часник - 1 зубчик
• лимон або бальзамічний оцет
• сіль за смаком
• оливкова олія за смаком

Пекінську капусту зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська дрібно шаткує та давить її з сіллю, щоб вона пустила сік.

Моркву на салат із пекінської капусти натираємо на тертці, а кріп дрібно нарізаємо.

Для заправки давимо часник і змішуємо з оливковою олією, додаючи трохи лимонного соку (або оцту).

Змішуємо всі інгредієнти – і наш легкий, корисний та правильний салат із пекінської капусти готовий.

Також зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська радила приготувати апетитні шашлички з печериць у домашніх умовах. Для маринаду беремо 100 мл соєвого соусу, 2-3 ст.л олії, 2-3 зуб.часника та краплю гірчиці.

Печериці миємо, нарізаємо на половинки та маринуємо мінімум 30 хвилин. Після цього нанизуємо гриби на бамбукові палички та запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці 15-20 хвилин.