Суха шкіра, поганий імунітет та головний біль: українців попередили про небезпеку у будинках

Дуже важливо зволожувати повітря в оселі, особливо влітку, коли починається "сезон" кондиціонерів.

Крім того, через часте провітрювання в квартиру залітає багато пилу, наявність якого призводить до алергії.

Вчені визначили умовну норму, у межах якої люди почуваються комфортно – 40-60%. Якщо її порушити, можна зіткнутися з неприємними наслідками. У таких умовах часто болить голова, сушиться шкіра, страждає імунітет, кімнатні рослини гинуть, а меблі з паркетом розсихаються та тріскаються.

Зволожувач повітря

Це найпростіший спосіб. Продається така техніка зараз у вільному доступі, а також має кілька видів – є парові, ультразвукові та інші зволожувачі.

Водопровідний кран, відчинені двері у ванну

Приготування їжі

Під час приготування чаю, кави та різних страв виділяється пара, яка теж ненадовго може зволожити повітря.

Кімнатні рослини

Є види рослин, які здатні зволожити повітря – пальми, фікуси та бамбук. Вони виробляють воду через процес фотосинтезу, що надає вологу повітря. Крім того, рослини можуть покращити якість повітря, поглинаючи небезпечні та шкідливі речовини та виділяючи кисень.