Забудете про походи в аптеку: експерти назвали чай, який допоможе оздоровитись

Щоб підтримувати здоров'я, не обов'язково закуповувати в аптеці різні вітамінні комплекси та інші препарати. Часом достатньо лише скоригувати свій раціон. Наприклад, якщо почати регулярно пити чай із червоної конюшини, то можна непогано оздоровитися, пише prostoway.

Фахівці встановили, що чай з червоної конюшини здатний наситити організм людини життєво важливими мінералами та вітамінами. Зокрема, у складі цієї рослини є вітамін С, магній, кальцій, фосфор і калій.

Завдяки такому набору корисних речовин напій дуже корисний для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання. Конюшина сприяє розрідженню крові і знижує ризик утворення тромбів.

Крім того, чай з цієї рослини допомагає покращити стан шкіри при таких захворюваннях, як псоріаз та екзема. Велика кількість мінералів, зокрема кальцію, сприяє зміцненню кісток.

Червону конюшину можна зібрати й засушити, але важливо дотримуватися всіх правил, щоб рослина не втратила свої корисні властивості. Можна і спростити завдання – купити аптеці. Зазвичай, такі чаї доступні для будь-якого гаманця.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, томатний сік тепер краще не пити: українці отримали попередження щодо улюбленого напою.