Землю накрила затяжна магнітна буря: коли закінчиться і як вберегти здоров’я

На Землі очікується потужна магнітна буря, внаслідок сильної сонячної активності. Найвищий рівень небезпеки очікується у першій та останній декаді лютого 2024 року.

Про це свідчать дані ресурсу Meteoagent.

Читайте також: Північне сяйво над Україною: користувачі соцмереж поділилися вражаючими фото

Протягом цього місяця передбачається кілька сонячних вибухів, які можуть вплинути на здоров'я.

В які дні прогнозують магнітні бурі

• 1, 2, 5, 6, 25, 27 лютого - сильна магнітна буря;
• 3, 4, 7, 8, 9, 10 - магнітна буря середньої інтенсивності;
• 11, 12, 13, 14, 17, 19 - слабка магнітна буря.

Вплив магнітних бур на людину

Існує багато різних досліджень, які підтверджують дані про взаємозв'язок магнітних бур та самопочуття людини. У такі дні люди частіше скаржаться на головний біль, сонливість, загальне погіршення самопочуття, занепад сил, порушення концентрації та проблеми з психологічним станом.

Що робити метеозалежним людям при магнітній бурі

Необхідно дотримуватись режиму дня - спати не менше восьми годин на добу, дихати свіжим повітрям не менше пів години. Вранці необхідно робити легку зарядку, не перенапружуючи організм. Зі свого раціону в дні магнітних бур слід прибрати каву, алкогольні напої, солоні та жирні продукти харчування.

Людям, які страждають на нестабільний артеріальний тиск під час магнітних бур, слід мати під рукою тонометр і медикаменти, що знижують або підвищують тиск, залежно від показника тиску. Метеозалежні люди також повинні стежити за перепадами настрою та емоційним тлом. Нормалізувати роботу нервової системи допоможуть настої із заспокійливих трав, наприклад, валеріани чи липи.

Раніше "Апостроф" повідомляв, що в серпні Земля зазнала різкого удару "канібальної сонячної магнітної експлозії", коли викиди маси сонячної плазми та енергії з поверхні Сонця настільки потужні, що знищують один одного.

• Вас також може зацікавити:

Наближається магнітна буря: коли чекати і наскільки буде потужною

Землю накрила найсильніша магнітна буря: що робити, щоб полегшити страждання

Землю накрила потужна магнітна буря, але попереду ще одна: названі дати