Вчені впевнені, що грати на приставці – корисно, а ще консолі роблять людей щасливими

Для всіх наших дорогих та шанованих читачів, які люблять проводити вільний час за відеоіграми, є цікава новина. Експеримент журналу Nature Human Behaviour розкрив вплив відеоігор та володіння консолями на людську психіку, зруйнувавши стереотип про шкідливість віртуальних розваг.

Так, за часів COVID-19 у Японії діяло унікальне обмеження: щоб придбати ігрову консоль, потрібно було виграти цю можливість у лотерею. Саме цей фактор дозволив журналу Nature Human Behaviour провести цікаве дослідження.

Про цю історію розповіло видання Nature.

Відеоігри знижують стрес і роблять людей щасливими

У рамках наукової роботи протягом 2020-22 років було опитано майже 100 тисяч осіб віком від 10 до 69 років. Опитування оцінювало їх рівень стресу, тривожності та задоволеності життям загалом.

Серед загальної кількості респондентів було 8 тисяч "переможців" консольної лотереї та, як виявилося, наявність хоча б одного ігрового девайсу суттєво допомагає покращити психологічний стан.

Зазначається, що геймери ставали задоволені власним життям, а ефект був порівнянний з отриманням підвищення на роботі або поліпшенням умов проживання.

Яка консоль найкраще втамовує стрес

Цікаво, що вплив консолей на психіку геймерів був однаковим.

Найкращі показники зменшення стресу показала Nintendo Switch, а ефект від володіння нею вчені навіть порівняли з відвідуванням психотерапевта.

На другому місці виявилася PlayStation 5, яка показала хоч і слабкий, але відчутний позитивний ефект на ментальне здоров'я геймерів.

Крім того, вчені виявили цікаву закономірність: Switch більше допомагала зрілим чоловікам, які також використовували її як інструмент для сімейного дозвілля, в той час, як PS 5 стала великою втіхою для молоді.

Також? всі втомилися чекати: геймерам відповіли, коли почнуть збирати Nintendo Switch 2.