Без зайвих калорій і майонезу: Катя Осадча підказала дуже смачний рецепт

Коронні страви Катерини Осадчої– всі варіанти рибних страв, пише Politeka.net.

Телеведуча намагається дотримуватись правильного харчування і їсть багато салатів. Саме рецептом салату Катерина Осадча і поділилася зі своїми підписниками.

Тоді, публікуючи цей рецепт, Катерина Осадча зазначала, що це вперше.

«За вашими проханням, вперше в інсті пишу рецепт. Так і до кулінарної книги рукою подати», - жартувала Катерина Осадча.

Осадча вирішила розповісти рецепт салату з печених овочів. Дуже корисної і одночасно простої у приготуванні страви.

«Овочі запекти, почистити, нарізати маленьким шматочками, додати червону цибулю, петрушку, заправити олією, сир фета (за бажанням)», - розповіла Осадча рецепт.

У коментарях до рецепту пыдписники на сторынку Катерини Осадчої зазначали, що «все геніальне просто» і дивувалися невеликій порції.

«Звісно гарно і смачно... та не густо!»,

«Чудово!»,

«Чудовий рецепт, дуже смачний салат»,

«Нормальна порція! Краще 5 раз на день такими порціями, ніж перше, друге і третє в обід, а потім 70 кг при зрості 162»,

«Дуже гарно і апетитно».

Зазначимо, кращі продукти, які одночасно принесуть користь, будуть смачними і не додадуть зайвих кілограмів – це овочі. Особливо приготовані в тушкованому, запеченому вигляді або на пару.

Вважається, що найкориснішим овочем в щоденному раціоні є морква. У ній міститься безліч вітамінів і елементів, які допомагають боротися з вірусами та різними захворюваннями.

Тоня Матвієнко дала свій улюблений рецепт "Шуби" з цікавим інгредієнтом.

Салат, на якому можно схуднути: зірка "Жіночого кварталу" поділилася класним рецептом.

Моя фірмова - Джамала розповіла рецепт страви, яку готує на свята.