Никто не откажется: Ольга Сумская показала, что приготовить на завтрак

Никто не откажется: Ольга Сумская показала, что приготовить на завтрак

Вкусно, красиво, сытно, калорийно – это все о завтраке, который продемонстрировала актриса и телеведущая Ольга Сумская, пишет Politeka.net.

"Никто не откажется на завтрак от такого блюда. Чтобы день начался ярко", - отмечала Ольга Сумская, демонстрируя большую тарелку, наполненную вкусностями.

Ольга Сумская также подчеркнула, что именно так выглядит классический английский завтрак.

«Здесь есть все для хорошего настроения», – отмечалась Сумская.

Английский завтрак, как правило, состоит из двух яиц, жареной колбаски, бекона, фасоли в томатном соусе, жареного помидора и тостов.

Расширенный английский завтрак включает блины с вареньем и овсяную кашу со сливками.

Еду традиционно сопровождают чай, кофе или фруктовый сок.

На столе Ольги Сумской можно было заметить стакан апельсинового сока.

Отметим, что по мнению диетологов завтрак должен быть максимально питательным, в идеале утоляющим голод на 4-6 часов. Обычно это 30% от суточной нормы калорий.

Желательно, чтобы завтрак содержал все питательные вещества: белки, жиры, медленные углеводы.

Наталья Могилевская поделилась рецептом любимого завтрака.

Очень вкусно – Леся Никитюк дала отличный праздничный рецепт.

Как быстро и вкусно приготовить рыбку – Лилия Ребрик дала рецепт.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ