"Все гораздо глобальнее": жена продюсера "Квартал 95" рассказала, как пережить тяжелые времена

"Все гораздо глобальнее": жена продюсера "Квартал 95" рассказала, как пережить тяжелые времена

Актриса, жена продюсера студии "Квартал 95" Александра Божкова, Анна Саливанчук поделилась в социальной сети Инстаграм не только подборкой смелых фото, но и ценными советами. По словам Саливанчук, сейчас у многих украинцев есть разные проблемы, это влияет на уровень жизни в целом и поэтому важно понимать, как держать эмоциональное состояние в форме.

«В последнее время у кого не спрошу у всех кучу проблем. И не просто вирус и ветрянка, а все гораздо глобальнее – онко, забирают квартиру несправедливо, сгорел дом, рак крови, больные дети, облысение из-за стрессов и еще кучу всего- и это только те люди, которые окружали меня за последнюю неделю» - заявила Саливанчук.

Она подметила, сейчас у всех разбиты сердца, но мы все держимся из последних сил. И токсичные люди, которые пользуются плохим состоянием друга, только усугубляют положения, с такими надо сразу прощаться, считает Саливанчук.

«Перестаньте критиковать себя – у каждого своя роль в жизни, не мешайте себе играть свою.

Отгоняйте страхи и сомнения. Будьте добры к своему собственному мышлению — не осуждайте себя за негативные мысли. Хвалите себя. Полюбите свои недостатки так же, как и преимущества.

Ухаживайте за своим телом — следите за тем, что вы едите и пьете. Не бойтесь просить помощи и не отказывайтесь, если вам ее предлагают. Фокусируйтесь на своих сильных качествах и преимуществах – развивайте их. Никогда не сомневайтесь», - написала Саливанчук полезные советы для поклонников в сети.

Последние новости Украины:

Напомним, супруга продюсера "Квартал 95" Анна Саливанчук предложила рецепт любимого блюда своих сыновей.

А еще Politeka сообщала, что жена продюсера "Квартал 95" честно показала, какой была раньше до перемен.

Также Politeka писала, что жена продюсера "Квартал 95" честно показала, как тяжело ей похудеть.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ