Коли прагнення успіху є проблемою - психолог назвав три ознаки "достігатора"

Коли прагнення успіху є проблемою - психолог назвав три ознаки "достігатора"

Прагнення до успіху для людини може стати деструктивним, якщо вона не дає собі відпочинку і сильно критикує себе та інших.

Про це розказав психолог і психіатр Роман Гаврилін у блозі на YouTube.

За його словами, людину з такою моделлю світогляду легко розпізнати за тим, як він ставиться до себе і оточуючих в контексті критики з його боку.

"Як зрозуміти, що ти "достігатор"? Виділимо три основні пункти. Постійно здається, що ти мало робиш. Сів пограти в приставку і думаєш, що треба вставати і різко щось робити. Постійно жорстко себе критикуєш, як і інших. Коли переключаєшся на інших – то критикуєш їх, коли сам – критикуєш себе. Безкінечний процес критики. І третій пункт – ніколи не можеш розслабитись", - зазначив він.

Фахівець також на прикладі пояснив, чим може закінчитися неконтрольоване прагнення до успіху, яке він сам назвав "досягаторством".

"Чому це проблема? Бо ти страждаєш. Люди зазвичай хочуть менше страждати, більше радіти. Науково доведено, що це призводить до вигорання. Це закінчується як-от з Майком Тайсоном, це хороший приклад, – тобто тюрмою, скандалами, передозуванням і депресією", - зазначив психолог.

Раніше психолог на прикладі пояснив, як накопичується і проявляється вигорання.

Поделиться сюжетом

Последние новости

Верховная Рада приняла закон: какие нововведения готовятся в армии

"Нафтогаз" предупредил украинцев об отоплении: известно, что нужно сделать перед включением тепла в жилище

Внук и дед из Одессы наладили международный наркотрафик в детских игрушках

Кличко: Столица подготовила к зиме 550 единиц снегоуборочной техники и сделала запас соли и песка

В СНБО отреагировали на фейк z-пропаганды о массированных ракетных ударах

За «обломками» по НПЗ в Саратове стоит Главное управление разведки

Отдых от Dota 2, ведь студия Blizzard готовится к анонсу ремастера Warcraft II

Массированная ночная атака по Одессе: есть жертвы и раненые, жуткие кадры

Как могут измениться коммунальные платежки в 2025 году

"Укрзализныця" оскандалилась из-за русского языка

Переломный момент: Генсек НАТО рассказал, почему войска КНДР в Европе меняют правила игры

Дочь Маска из-за победы Трампа приняла важное жизненное решение

Миллионные долги побуждают к повышению тарифов: вода из крана может стать дорогим удовольствием

Фиксировал размещение военных объектов: ТЦКшник сливал россиянам позиции ВСУ

Войска РФ атакуют ВСУ химическими боеприпасами: за октябрь было более 320 случаев