Чи можна позбавитися сивини без фарби – трихолог підказав секрет молодості

Посивіння волосся – це процес, який викликає занепокоєння у багатьох жінок. Він вважається невідворотним і незворотним. Проте чи можливо зупинити появу сивого волосся?

Трихолог Оксана Варламова відповіла на це питання. Сивина виникає через зниження вироблення меланіну – пігменту, який відповідає за колір волосся.

"Це стається через зменшення активності меланоцитів – клітин, які виробляють меланін", – розповідає Оксана Варламова.

Основна причина посивіння – це старіння. З віком меланін виробляється менше, що призводить до втрати кольору волосся.

Спадковість також відіграє значну роль у виникненні сивини. Якщо один з батьків посивів рано, то ймовірність раннього посивіння у дітей збільшується.

"Деякі дослідження вказують на те, що стрес може прискорити процес посивіння, оскільки викликає біохімічні зміни в організмі, впливаючи на волосяні фолікули", – зазначає трихолог.

На сьогодні немає гарантованих методів, які б зупинили посивіння волосся. Однак, існують способи, які можуть допомогти уповільнити цей процес або замаскувати його.

"Генетика і вік визначають, коли і наскільки швидко волосся сивіє, і ці фактори не можна повністю контролювати", – пояснює Оксана Варламова.

Що можна зробити?

• Вітаміни і мінерали: Забезпечення організму необхідними вітамінами та мінералами, особливо вітамінами групи B, міддю, цинком, вітаміном D і біотином, може підтримати здоров'я волосся.
• Релаксація: Практики медитації або йоги можуть знизити рівень стресу, що позитивно вплине на стан волосся.
• Антиоксиданти: Вітаміни С, Е, А, екстракт барбадосу, зелений чай та інші антиоксиданти можуть допомогти захистити клітини від пошкоджень, що спричиняють посивіння волосся.

Раніше ми розповідали, Що потрібно знати про правець і чому ця бактерія особливо небезпечна влітку

Також, Як впоратися з болем у горлі за лічені хвилини: 3 дієвих методи