"Для топ дня": что ест Тина Кароль на завтрак, чтобы похудеть

"Для топ дня": что ест Тина Кароль на завтрак, чтобы похудеть

Тина Кароль для диетического завтрака выбирает гречку, пишет Politeka.net.

«Лучшая диета и енерджи для топ дня», - говорила Тина Кароль, демонстрируя свое диетическое меню.

Кроме гречки Тина Кароль ест фрукты, а именно яблоки и груши, а также овощи – огурец и помидор.

Отметим, что гречневая диета – одна из самых эффективных. Гречку следует варить на воде, не добавляя масла, соли и сахара.

Крупу можно немного проварить, а можно просто стакан гречки залить двумя стаканами крутого кипятка, хорошенько укутать кастрюлю и поставить на ночь в теплое место. Это и завтрак, и обед, и ужин.

Гречневую диету также можно сочетать с кефиром, добавляя в дневное меню 1 литр кефира.

Тина Кароль, чтобы оставаться стройной, занимается спортом, танцами, фитнесом и правильно питается.

«Ничто так не разрушает красоту и тонус, как углеводы. Уменьшая их, получаешь результаты age control. Да, сложно, когда постоянные стрессы, держаться. Но сложнее смотреть на себя в зеркало, когда там что-то, а не ты! Короче, найти такой белок – это квест. Но приятно потом», – говорила Тина Кароль, показывая, как ест вареное яйцо.

Главное правило питания Тины Кароль: больше белков и меньше углеводов


Всегда с собой – рецепт любимого напитка Тины Кароль.

И мяса не нужно - Ольга Сумская дала рецепт вкусного блюда.

Съедается сразу - легендарная закуска из простых продуктов по рецепту Елены Кравец.

Поделиться сюжетом

Последние новости

Внутренняя безопасность СБУ должна проверить генерала Носача, – Тука

Верховная Рада приняла закон: какие нововведения готовятся в армии

"Нафтогаз" предупредил украинцев об отоплении: известно, что нужно сделать перед включением тепла в жилище

Внук и дед из Одессы наладили международный наркотрафик в детских игрушках

Кличко: Столица подготовила к зиме 550 единиц снегоуборочной техники и сделала запас соли и песка

В СНБО отреагировали на фейк z-пропаганды о массированных ракетных ударах

За «обломками» по НПЗ в Саратове стоит Главное управление разведки

Отдых от Dota 2, ведь студия Blizzard готовится к анонсу ремастера Warcraft II

Массированная ночная атака по Одессе: есть жертвы и раненые, жуткие кадры

Как могут измениться коммунальные платежки в 2025 году

"Укрзализныця" оскандалилась из-за русского языка

Переломный момент: Генсек НАТО рассказал, почему войска КНДР в Европе меняют правила игры

Дочь Маска из-за победы Трампа приняла важное жизненное решение

Миллионные долги побуждают к повышению тарифов: вода из крана может стать дорогим удовольствием

Фиксировал размещение военных объектов: ТЦКшник сливал россиянам позиции ВСУ