Гастрит, залежність і тремор рук - це тільки початок: популярні серед молоді напої вбивають організм

Енергетичні напої з'явилися в США ще в 1949 році, а в Європі їх почали виробляти приблизно 25 років тому. Найпопулярнішими вони стали після рекламної кампанії Red Bull у 1997 році.

Зараз енергетики дуже популярні серед молоді: більшість споживачів - люди до 35 років, і більше половини з них - хлопці.

Енергетичні напої містять багато кофеїну, цукру, таурину, вітамінів групи B, а також женьшень, гуарану, гінкго білоба та інші компоненти, що мають тимчасово збадьорити.

Лікарка-патологоанатом з Львова Вікторія П’єц вважає, що енергетичні напої є доволі небезпечними. Вона стверджує, що ці напої можуть сильно стимулювати нервову систему і негативно впливати на різні органи.

• Через вміст кофеїну вони можуть викликати залежність.
• Велика кількість цукру спричиняє різке підвищення рівня глюкози в крові, а потім — її падіння, що може призвести до ожиріння.
• Кофеїн у поєднанні з таурином підвищує артеріальний тиск.
• Гуарана, яка діє подібно до кави, але довше, може викликати безсоння та дратівливість.
• Високі дози вітамінів групи B можуть спричинити тремор рук.
• Поєднання таурину та вуглекислоти може призвести до гастриту.

Лікарка рекомендує обмежити споживання енергетиків до 250 мл на день і не більше трьох банок на тиждень, щоб мінімізувати ризики для здоров'я.

Вам буде цікаво дізнатися абрикосовою фантою будете насолоджуватись цілу зиму- приготуйте улюблений напій дитинства за найпростішим рецептом