Гастрит, зависимость и тремор рук – это только начало: популярные среди молодежи напитки убивают организм

Энергетические напитки появились в США еще в 1949 году, а в Европе их начали производить примерно 25 лет назад. Наиболее популярны они стали после рекламной кампании Red Bull в 1997 году.

Сейчас энергетики очень популярны среди молодежи: большинство потребителей – люди до 35 лет, и более половины из них – ребята.

Энергетические напитки содержат много кофеина, сахара, таурина, витаминов группы B, а также женьшеня, гуарана, гинкго билоба и другие компоненты, которые должны временно взбодрить.

Врач-патологоанатом из Львова Виктория Пьец считает, что энергетические напитки достаточно опасны. Она утверждает, что эти напитки могут сильно стимулировать нервную систему и отрицательно влиять на разные органы.

• Из-за содержания кофеина они могут вызывать зависимость.
• Большое количество сахара вызывает резкое повышение уровня глюкозы в крови, а затем ее падение, что может привести к ожирению.
• Кофеин в сочетании с таурином повышает АД.
• Гуарана, которая действует подобно кофе, но дольше, может вызвать бессонницу и раздражительность.
• Высокие дозы витаминов группы B могут вызвать тремор рук.
• Сочетание таурина и углекислоты может привести к гастриту.

Врач рекомендует ограничить потребление энергетиков до 250 мл в день и не более трех банок в неделю , чтобы минимизировать риски для здоровья.

Раньше мы писали о том, что любите "лечиться" чаем с лимоном – есть плохие новости: чем опасен микс цитруса и горячей воды

Вам будет интересно узнать абрикосовой фантой будете наслаждаться целую зиму- приготовьте любимый напиток детства по самому простому рецепту