Гениальный рецепт быстрого завтрака, который не надоест: сочетание пользы и вкуса

Готовится такой завтрак буквально через 15 минут.

«Гениально простой рецепт полезного завтрака. Жалею, что только сейчас увидела этот рецепт.
Это гениальное сочетание правильных углеводов, белка и жиров», - говорит автор блога «Seafood lviv».

Рецепт быстрого завтрака.

Начинки можно менять, так что такое блюдо не надоест, даже если завтракать им каждый день. А на приготовление такого завтрака на семью уйдет минут 15.

Ингредиенты для приготовления блина требуются следующие: 1 яйцо, 3 ст. л овсянки, 50 мл молока.

Ингредиенты необходимо взбить блендером.

Сковороду смазываем маслом, выливаем смесь и жарим блинчик с обеих сторон.

Для начинки требуются сливочный сыр, листья салата, авокадо, помидор, семга горячего копчения.

Рецепт быстрого завтрака.

Смазываем блинчик сливочным сыром. На одну половинку блина выкладываем листья салата, кусочки помидора и авокадо, а также семгу.

Другой половинкой блина накрываем ингредиенты. Вот и все, можно угощаться!

Рецепт быстрого завтрака.

Вместо семги можно использовать лосось, или отдать предпочтение ветчине или бекону. Также начинкой могут быть твердый сыр и любимые овощи.

Рецепт нежнейшего омлета-суфле на завтрак: об обычном все забудут.

Рецепт быстрой пиццы на завтрак.

Рецепт особых сырников на завтрак: без яиц и сыра.