Як позбутися запаху поту на тілі: 6 легких кроків

1. Тримайте себе в чистоті

Приймайте душ хоча б раз на день, і ви змиєте піт і позбудетеся деяких бактерій на шкірі.

Сам по собі піт практично не має запаху. Але коли бактерії, які живуть на вашій шкірі, змішуються з потом, вони швидко розмножуються і створюють неабиякий сморід.

Ретельне миття, особливо тих ділянок, де ви схильні потіти, може допомогти позбутися запаху поту на тілі.

2. Використовуйте антибактеріальне мило

Ретельне миття з антибактеріальним милом допоможе позбутися деяких бактерій, які можуть допомогти усунути запах.

Шукайте слово «антибактеріальний» на упаковці мила.

3. Рушник

Прийнявши душ, повністю витріть себе насухо, приділяючи особливу увагу ділянкам, де ви сильно потієте.

Якщо ваша шкіра суха, на ній важче розмножуватися бактеріям, які викликають неприємний запах тіла.

4. Використовуйте антиперспіранти.

Коли ви станете чистими та сухими, нанесіть сильний антиперспірант на пахви. У них міститься хлорид алюмінію, хімічна речовина, яка запобігає виділенню поту, і часто вони також містять дезодорант. Використовуйте двічі на день - один раз вранці і один раз ввечері.

Вам не потрібен рецепт, щоб отримати потужний антиперспірант . Шукайте ті, на яких написано, що вони більш міцні.

Якщо ви вважаєте, що вам потрібна додаткова допомога, попросіть свого лікаря про рецептурні антиперспіранти.

5. Тримайте свій одяг у чистоті

Часто міняйте одяг, коли ви сильно потієте. Свіжий одяг допомагає позбутися запаху поту на тілі.

Також обов’язково змініть шкарпетки, особливо якщо у вас неприємний запах ніг. Використовуйте дезодоранти у взутті, часто міняйте устілки та ходіть босоніж, коли це можливо.

6. Виключіть або зменшіть споживання певної їжі чи напоїв

Те, що ви їсте, впливає на запах вашого тіла. Їжа, яка викликає у вас більше поту, наприклад гострий перець або інша гостра їжа, також може призвести до появи запаху тіла. А аромати таких продуктів, як цибуля чи часник, можуть переноситися в поті. Напої, що містять кофеїн або алкоголь, також можуть посилити потовиділення. Тож їжте здорову їжу, щоб позбутися запаху поту на тілі.

Читайте також:

Як позбутися запахів приготування їжі: миттєвий спосіб

Як позбутися неприємного запаху у вашому холодильнику та морозильній камері: простий лайфхак

Як вивести з приміщення запах горілого: допоможе один цікавий лайфхак