Как быстро восстановиться после употребления алкоголя и когда можно садиться за руль: эффективные советы

Многие употребляют алкоголь и водят машину, но, если вы выпили, нужно знать, сколько времени должно пройти, чтобы сесть за руль и не получить неприятных последствий.

"Апостроф" рассказывает, какие есть методы избавления от последствий употребления алкоголя.

Читайте также: Врач рассказал, поможет ли активированный уголь облегчить состояние при похмелье

После употребления спиртного садиться за руль автомобиля можно только тогда, когда алкоголь полностью выйдет из организма. Это происходит примерно через сутки. Поэтому, ключевым в понимании, когда садиться за руль после алкоголя, является временной фактор. То есть, период полного выведения алкоголя из человеческой крови - 20 часов.

Сколько времени должно пройти, чтобы не показал алкотестер и не получить штраф

Чтобы не быть оштрафованным полицией после употребления алкоголя, нужно не допустить превышения уровня установленной законом нормы содержания алкоголя в крови. В Украине этот показатель составляет 0,2 промилле. Все показатели выше этого будут считаться нарушением ПДД и повлекут за собой наказание в виде немалого штрафа или более жестких санкций.

Важно помнить, что степень опьянения напрямую зависит от употребляемого алкоголя. Пиво, водка, вино, виски, коньяк по-разному влияют на уровень промилле, а также различается продолжительность их "выветривания" из организма. К примеру, после 1 литра пива можно садиться за руль через 5 часов.

После употребления алкоголя важно заботиться о своем здоровье и безопасности на дороге. Даже когда алкоголь остается в организме долгое время, можно воспользоваться несколькими способами, чтобы поскорее восстановиться и вернуться к норме.

Растирание ушных раковин

Растирание ушных раковин может улучшить кровообращение к голове и облегчить ощущение опьянения. Этот способ поможет снять некоторые симптомы алкогольного опьянения.

Разминка ступней

Разминка ступней может активировать точки на них, что улучшает кровообращение. Это может помочь чувствовать себя более бодрым и сосредоточенным.

Чистка зубов

Чистка зубов помогает удалить остатки алкоголя и пищи из полости рта и может улучшить свежесть вашего дыхания.

Ополаскивание лица холодной водой

Ополаскивание лица холодной водой может дать охлаждающий эффект и помочь снять ощущение сонливости и усталости, часто сопровождающих опьянение.

Ополаскивание рта газировкой

Ополаскивание рта газировкой может помочь удалить неприятный запах алкоголя из полости рта и освежить ваше дыхание.

Кроме этих методов важно помнить, что ничто не может заменить время, необходимое для того, чтобы алкоголь полностью вывелся из организма. Поэтому, если вы планируете управлять автомобилем, лучше подождать, пока вы полностью почувствуете себя трезвыми и способными управлять безопасно. Важно осознавать, что управление автомобилем в состоянии опьянения чрезвычайно опасно и может привести к серьезным последствиям для вас и других участников дорожного движения.

Ранее "Апостроф" рассказывал, какие болезни лечат медицинским каннабисом и какие у него полезные эффекты, доказанные наукой.

• Вас также может заинтересовать:

Почему в Украине возросло количество разводов во время войны: объяснение психотерапевта.

Как стабилизировать психическое состояние после обстрелов: техники самопомощи.

Способствуют здоровому сну: диетолог назвал лучшие продукты и напитки для ужина.