Как закуски влияют на самочувствие украинцев во время застолья

Как закуски влияют на самочувствие украинцев во время застолья

Закуски при застолье имеют большое значение для самочувствия после употребления алкоголя. Некоторые продукты могут усугубить усвоение спиртного и вызвать неприятные последствия, такие как изжога, расстройство желудка и усиление похмельного синдрома. Вот несколько советов, каких закусок следует избегать, чтобы вечер прошел комфортно.

Популярным сочетанием являются сыр и вино, но во время вечеринок часто употребляют в пищу и другие закуски, которые могут быть вредными. Ванита Джаин, эксперт по алкогольным напиткам, отмечает, что важно не переборщить с едой и напитками. Об этом пишет Architectural digest.

Человек, держащий сыр в руках

Жареная пища, например пицца, могут негативно влиять на самочувствие. Также следует избегать продуктов с высоким содержанием натрия, острой и жирной пищи, которые могут вызвать дискомфорт и повысить кислотность желудка.

Для улучшения самочувствия рекомендуется съесть легкий салат перед застольем. Важно, чтобы в блюде был белок, дольше перевариваемый и замедляющий повышение уровня алкоголя в крови.

Салат для похудения, скриншот: Instagram

Вот некоторые продукты, которых лучше избегать:

  1. Хлеб: Может вызвать вздутие живота, поскольку хлеб обезвоживает организм, и печень не может эффективно перерабатывать алкоголь.

  2. Шоколадные конфеты: Хотя темный шоколад обладает полезными свойствами, в сочетании с алкоголем он может вредить желудочно-кишечному тракту.

  3. Чечевица и фасоль: Хотя эти бобовые полезны, их трудно переварить, а алкоголь усложняет процесс.

  4. Кофеин: Может маскировать эффект алкоголя, заставляя пить больше, чем нужно.

  5. Соленые продукты: Как картофель фри, могут вызвать обезвоживание и подтолкнуть к увеличению употребления алкоголя.

Черный шоколад. Фото: Youtube

Вместо вредных закусок лучше выбирать легкие и питательные блюда, чтобы обеспечить комфорт во время праздничных встреч.

Раньше мы писали о том, что квашеная капуста с медом: такой рецепт не знали даже наши бабушки, но это вкуснее классического

Кроме того, Знай.ua сообщал, не жалейте денег: 8 продуктов, на которых нельзя экономить летом

Поделиться сюжетом

Последние новости

Верховная Рада приняла закон: какие нововведения готовятся в армии

"Нафтогаз" предупредил украинцев об отоплении: известно, что нужно сделать перед включением тепла в жилище

Внук и дед из Одессы наладили международный наркотрафик в детских игрушках

Кличко: Столица подготовила к зиме 550 единиц снегоуборочной техники и сделала запас соли и песка

В СНБО отреагировали на фейк z-пропаганды о массированных ракетных ударах

За «обломками» по НПЗ в Саратове стоит Главное управление разведки

Отдых от Dota 2, ведь студия Blizzard готовится к анонсу ремастера Warcraft II

Массированная ночная атака по Одессе: есть жертвы и раненые, жуткие кадры

Как могут измениться коммунальные платежки в 2025 году

"Укрзализныця" оскандалилась из-за русского языка

Переломный момент: Генсек НАТО рассказал, почему войска КНДР в Европе меняют правила игры

Дочь Маска из-за победы Трампа приняла важное жизненное решение

Миллионные долги побуждают к повышению тарифов: вода из крана может стать дорогим удовольствием

Фиксировал размещение военных объектов: ТЦКшник сливал россиянам позиции ВСУ

Войска РФ атакуют ВСУ химическими боеприпасами: за октябрь было более 320 случаев