Секрет стрункого тіла – кава: дієтологи розповіли, як схуднути за допомогою популярного напою

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Виявляється, він здатний не тільки подарувати заряд енергії з ранку, але може використовуватися як допоміжний засіб при схудненні. Про це пише storinka.

Дієтологи заявляють, що кава може стати допоміжним засобом при схудненні. По-перше, у ній міститься кофеїн, який може придушити почуття голоду, що спростить дотримання здорової дієти.

Ще один плюс кави - вона здатна дати заряд енергії, наприклад, перед тренуванням. Чашка напою допоможе набратися сил і дотримуватися здорової дієти.

Випиваючи чорну каву, можна не боятися зайвих калорій. За словами фахівців, в одній чашці їх не більше ніж п'ять, тому жодного впливу на фігуру і вага не буде. Однак варто побоюватися різних добавок, наприклад, вершків та сиропів. Вони здатні знищити будь-який прогрес у схудненні.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, вчені знайшли, як кава може врятувати від найнебезпечнішої хвороби: ніхто й не здогадувався.

Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, додайте це до свого раціону, і ваш організм скаже вам "дякую"! Продукти, що допомагають скинути зайву вагу.