Сладкоежкам повод заволноваться? О чем предупреждает непреодолимая тяга к сладостям

В мире найдется мало людей, которые бы не любили сладости. Однако в некоторых случаях чрезмерная тяга к десерту может свидетельствовать о "неполадках" в организме. Эксперты рассказали, о каких именно.

Непреодолимое желание съесть плитку шоколада, торта или другого десерта, может сигнализировать, что организму не хватает необходимых минералов.

Врачи объясняют на конкретном примере. Так, если человеку сильно хочется шоколада, то с большой вероятностью ему не хватает магния. Этот минерал крайне важен для организма, ведь помогает нормализовать кровяное давление, способствует расслаблению мышц и улучшает усвоение кальция, что делает кости крепче.

Еще тяга к сладкому, особенно после приема пищи, может наблюдаться при дефиците цинка. Человеческий организм не имеет способностей к накоплению этого минерала, поэтому необходимо самостоятельно обеспечить его регулярное поступление.

Цинк играет важную роль в здоровье человека. В частности, повышает иммунитет и помогает справиться с бактериальными и вирусными инфекциями. Также он поддерживает здоровье кожи и щитовидной железы.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Ранее информационный портал Знай сообщал, от ожирения до проблем с сердцем: любимый многими молочный продукт может подорвать здоровье.

Также наш портал информировал, от давления, для сосудов и сердца: эксперты назвали самый полезный овощ для пенсионеров.

Кроме того, мы писали, секрет стройного тела – кофе: диетологи рассказали, как похудеть с помощью популярного напитка.