Толщина рук расскажет о состоянии позвоночника: ученые обнаружили новый маркер здоровья

Ученые совершили неожиданное открытие: подкожный жир на руках может стать ключевым индикатором здоровья костей позвоночника. Исследование, проведенное специалистами из Национального и Каподистрийского университета Афин, показало, что измерение жировой прослойки на руках может помочь выявить людей с высоким риском переломов позвоночника.

Это открытие особенно актуально для людей старше 50 лет, которые могут столкнуться с проблемами со здоровьем костей.

В ходе исследования было обследовано 115 человек, среди которых 14 мужчин и 101 женщина. Все участники не имели остеопороза и были в среднем 62 года. Ученые обнаружили, что у людей с избыточным жиром, независимо от индекса массы тела, качество костей в позвоночнике было ниже. Особенно это касалось висцерального жира и жира под кожей на руках.

Доктор медицины Ева Касси, одна из авторов исследования, отметила: "Мы впервые обнаружили, что состав тела в руках, в частности жировая масса, отрицательно связан с качеством костей и крепостью позвонков". Это открытие шокировало ученых и стало основанием для дальнейших исследований.

Связь между жиром на руках и крепостью позвоночника объясняется тем, что висцеральный жир является гормонально активным компонентом общего жира в организме. Он производит молекулы, вызывающие слабо выраженное воспаление, что, в свою очередь, может отрицательно сказываться на качестве костей. Этот процесс усугубляет риск развития остеопороза и, как следствие, переломов позвоночника.

Касси добавила, что повышенный уровень висцерального жира и особенности состава тела (форма тела в виде яблока) также связаны с плохим качеством костей в позвоночнике. Поэтому измерение жира на руках может стать доступным и недорогим методом для оценки риска переломов, что позволит своевременно принимать меры по улучшению здоровья костей.

Какую музыку лучше слушать перед сном и действительно ли она "работает": ученые провели исследование

Ранее мы рассказывали, что метеозависимости на самом деле не существует: что происходит с людьми, которым плохо "на погоду"