Циллюлита не будет и отеков тоже: какие лживые факты о молоке распространены среди людей

Целлюлит

Молоко не вызывает целлюлита. Неусвоенные вещества выводятся из организма естественным путём.

Непереносимость

Если молоко вас не беспокоит, ваш организм может усваивать молочные продукты, даже если у вас есть непереносимость лактозы.

Слизь

Молоко не вызывает слизь в дыхательных путях, это миф, не имеющий научного обоснования.

Кальций

Молочные продукты помогают организму хранить кальций, а не выносят его из костей.

Отеки

Молоко может вызывать небольшие отеки из-за высокого инсулинового индекса, но это не является серьезной проблемой. Поэтому перед отказом от молочных продуктов следует пересмотреть доказательства и консультироваться со специалистом.

Также наш портал информировал, не каждый кошелек потянет: молоко, творог и кефир продают по новым ценам

Ранее Знай.ua стало известно о том, что кофе – это не только вкусно, но и полезно: безопасное время и способы употребления

Вам будет интересно узнать придется жить без хлеба и молока: "бессветовая" диета скоро станет нормой