Ученые назвали два периода в жизни, когда люди резко стареют

Американские ученые нашли подтверждение того, что старение не является медленным и постоянным процессом, и назвали два периода, когда люди сталкиваются с проблемами со здоровьем и резко стареют.

Их выводы опубликованы в журнале Nature Aging.

Иногда люди жалуются, что они замечают внезапное появление морщин, усиление боли или им кажется, что они состарились за одну ночь. Ученые заявили, что этому может быть научное объяснение. Их исследования показывают, что процесс старения не медленный и стабильный, а происходит по крайней мере двумя ускоренными всплесками.

Исследование, отслеживавшее тысячи различных молекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет, выявило две большие волны возрастных изменений примерно в возрасте 44 лет и снова в 60 лет. Их результаты могут объяснить, почему всплески определенных проблем со здоровьем, включая проблемы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые заболевания, происходят в определенном возрасте.

"Мы не просто постепенно меняемся со временем. Есть некоторые действительно драматические изменения, - сказал профессор Майкл Снайдер, генетик и директор Центра геномики и персонализированной медицины Стэнфордского университета и старший автор исследования. - Это происходит в 44-45 лет и в начале седьмого десятка после 60-летия".

В исследовании принимали участие 108 добровольцев, которые сдавали образцы крови и кала, а также мазки кожи, из полости рта и носа каждые несколько месяцев в течение от одного до семи лет. Исследователи оценили 135 тысяч различных молекул (РНК, белков и метаболитов) и микробов (бактерий, вирусов и грибков, обитающих в кишечнике и на коже участников).

Большое количество из молекул и микробов не изменилось постепенно, хронологически. Когда ученые искали кластеры молекул с самыми большими сдвигами, они обнаружили, что эти преобразования обычно происходят, когда людям было 44-45 и 60 лет.

Всплеск процессов старения в 45 лет первоначально считался результатом предменопаузальных изменений у женщин, искажавших результаты всей группы. Но данные показали, что подобные изменения происходят и у мужчин в возрасте от 40 лет.

"Это свидетельствует о том, что хотя менопауза или предменопауза могут способствовать изменениям, которые наблюдаются у женщин в возрасте 40 лет, вероятно существуют другие, более значительные факторы, влияющие на эти изменения как у мужчин, так и у женщин", - пояснил доктор Сяотао Шен, бывший докторант Стэнфордской медицинской школы и первый автор исследования, который сейчас работает в Наньянском технологическом университете Сингапура.

Первая волна изменений включала молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способностью метаболизировать кофеин, алкоголь и липиды. Вторая волна изменений включала молекулы, участвующие в иммунной регуляции, углеводном обмене и функции почек. Молекулы, связанные со старением кожи и мышц, изменились в оба момента времени. Предыдущие исследования предполагали, что более поздний всплеск старения может произойти примерно в возрасте 78 лет, но последнее исследование не могло подтвердить это, поскольку самым старшим участникам было 75 лет.

Эта закономерность согласуется с предварительными доказательствами того, что риск многих заболеваний, связанных с возрастом, не растет постепенно, а риск болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает после 60 лет. Возможно, некоторые изменения могут быть связаны с образом жизни или поведенческими факторами. К примеру, изменение в метаболизме алкоголя может быть следствием роста потребления людьми в возрасте 40 лет, что может быть стрессовым периодом жизни.

По словам авторов, результаты могут помочь определить целевые вмешательства, такие как увеличение физических нагрузок в периоды более быстрой потери мышц.

Напомним, врач-диетолог Олег Швец объяснил, какой является дневная норма для разных категорий людей - взрослых, детей и беременных.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Апострофа», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.