Женщина отказалась от фруктов и овощей на целый год: какой результат принесла эта затея

Лаура Слезайте, 39-летняя женщина из Лондона, утверждает, что после года отказа от фруктов и овощей почувствовала себя здоровее. Она когда-то была вегетарианкой, но ела много сырых растительных продуктов, что привело к высокому уровню сахара в крови и проблемам со сном.

Сейчас она придерживается диеты, включающей только мясо, рыбу, яйца, сыр и жиры, и отмечает улучшение в своем самочувствии – исчезли экзема, боли в суставах, воспаление и кровоточивость десен.

Лаура считает, что растительная пища, содержащая пестициды и генетически модифицированные организмы, негативно влияла на ее пищеварительную систему. Она подчеркивает, что мясо снабжает всем необходимым для здоровья, и ей комфортно без фруктов и овощей. По ее словам, поведение ее тела улучшается, волосы стали блестящими, а зрение — лучше.

Однако врач Набил Аршад из Большого Манчестера предостерегает от возможных рисков такой диеты. Она отмечает, что отказ от фруктов и овощей может привести к запорам и проблемам с кишечником, снижению энергии, а также негативно повлияет на кожу и ногти.

Врач отмечает важность витаминов и минералов, содержащих фрукты и овощи, для поддержания здоровья сердца и снижения риска некоторых заболеваний.

Кроме того, Знай.ua сообщал, Тизер второго сезона "The Last of Us" вызвал восхищение фанов: кликеры, любовь, ненависть