Політичний психолог розповів, як українцям знайти сенс життя під час війни

Про це він розповів у програмі «Діалоги з Максимом Ялі».

«Дитина ж не думає про сенс життя, молода людина не думає про сенс життя, а у якийсь момент раптом думає – щось зламалося. І в цьому сенсі виходить, що те, із чим ми маємо справу у такій ситуації, це екзистенційна невизначеність людини. Безглуздість у сенсі нерозуміння, навіщо я живу, як і таке інше. Тому виходжу з простого пункту – а що сталося, що зламалося? І я вважаю, що безглузда річ шукати сенс життя», - зазначає Олег Хом'як.

До прикладу він згадує історію Будди: царевич, який живе в палаці, його оберігають від усього, і тут він бачить раптом хвороби і смерть, це руйнує його уявлення, і вирішує розібратися в житті. Це, пояснює експерт, була травматична точка для Будди, але це також і криза для будь-якої людини, коли вона зіштовхується з реальністю. Зокрема, констатує він, це і наша війна, яка перевернула все.

У цій точці, розповідає гість програми, ми починаємо шукати сенс у допомозі іншим, але це тільки компенсація травми, натомість треба прийняти, що реальність насправді така, і визнати це, далі зібрати бачення життя для себе. Це, пояснює він, як мати, яка боїться пологів, але бачить своє життя далі – сім'я, діти, майбутнє, це вже цілісна картинка.

«Коли є розуміння цілого, наступний крок останній – я визначаю, що я роблю, якою є моя стратегія, заради чого, куди, навіщо. Можливо, це діти, сім'я, можливо, гроші, можливо, просвітлення тощо. Кожна людина це для себе визначає», - підсумовує Олег Хом'як.