Эта эмоция заставляет нас становиться лучше: главное не переборщить

Эта эмоция заставляет нас становиться лучше: главное не переборщить

Вина – одна из самых сложных эмоций, с которой трудно справиться, и которая оказывает значительное влияние на нашу жизнь.

Вина возникает тогда, когда наши действия или бездействие имеют отрицательные последствия. Поскольку чувство вины неприятно, люди часто пытаются его избегать. Но как понять, что чувство вины является признаком психологической проблемы?

Психолог. Фото: Ютуб

Вина – это часть эмоционального опыта, контролирующая поведение. В отличие от страха или удовольствия она не возникает у маленьких детей или животных. Чувство вины начинает развиваться в возрасте от трех до пяти лет, но может развиваться гораздо дольше или вообще не развиваться. Исследования показывают, что дети, воспитанные в любви и ласке, лучше справляются с чувством вины. И наоборот, строгость и отсутствие поддержки приводят к тому, что дети замыкаются в себе и уходят от ответственности.

Мужчина с ребёнком / фото: Pinterest

Чувство вины помогает поддерживать связи между людьми, поощрять социальное поведение и укреплять общество. Это важный инструмент для улучшения отношений. В то же время чувство стыда, сопровождающего вину, разрушает отношения и препятствует личностному развитию.

Поэтому важно различать, когда вина является здоровой реакцией, а когда она начинает нам мешать.

Вы недооцениваете сон, вред здоровью может быть невосполнимым - более подробно на Знай.ua.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ

​Війська РФ атакують ЗСУ хімічними боєприпасами: за жовтень було понад 320 випадків