Сочная запеканка с куриным филе и капустой: вкусно и полезно

Сочная запеканка с куриным филе и капустой: вкусно и полезно

Участница суперфинала кулинарного шоу «МастерШеф» Ольга Рябенко поделилась простым и быстрым рецептам для сытного ужина.

С использованием куриного филе, свежей капусты, яиц и сыра, это блюдо легко готовится и станет отличным дополнением к вашему меню. Можно добавить и другие приправы при желании, если вам нравится более острый или пикантный вкус.

Ингредиенты:

  • 1/2 небольшая молодая капуста
  • 1 куриное филе
  • 4 яйца
  • Соль, перец по вкусу
  • 1 ч.л. паприки
  • 100 г сметаны
  • Петрушка (по вкусу)
  • 100 г твердого сыра или моцареллы
  • 1 помидор
  • 40 г пармезана

Приготовление:

Капусту нарежьте слайсами и выложите в форму, смазанную маслом. Куриное филе порежьте кубиками. В глубокой миске соедините куриное филе с яйцами, солью, перцем, паприкой, натертым сыром, сметаной и измельченной петрушкой. Получившуюся массу вылейте на слой капусты.

Помидор нарежьте слайсами и аккуратно выложите его сверху, посыпав всё натертым пармезаном. Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 45 минут.

Это блюдо станет не только вкусным, но и красивым акцентом на вашем столе, если решите побаловать близких и гостей за столом.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ

​Війська РФ атакують ЗСУ хімічними боєприпасами: за жовтень було понад 320 випадків