Який продукт небезпечно вживати після 40 років: провокує проблеми з серцем

Який продукт небезпечно вживати після 40 років: провокує проблеми з серцем

З віком метаболізм уповільнюється і деякі улюблені продукти сприймаються організмом вже не раніше. Дієтологи розповіли від якої їжі варто відмовитись після 40 років, щоб не спровокувати низку проблем зі здоров'ям. Про це пише storinka.

Після 40 років в організмі людини відбуваються зміни, у тому числі гормональні, тому дуже важливо правильно формувати раціон та уникати деякої їжі, яка може погіршити стан. Один із найбільш шкідливих продуктів для цієї вікової категорії – бекон.

Бекон на сковороді, скріншот: Youtube

Фахівці попереджають, що в беконі міститься 10% поліненасичених жирів, і ніякої користі здоров'ю він не принесе, а шкода - запросто.

Велика кількість шкідливих жирів у тандемі з колосальною кількістю калорій – це прямий шлях до стрімкого набору ваги та розвитку серцевих захворювань. Із зайвими кілограмами можуть виникнути й інші проблеми зі здоров'ям, що знижує шанс прожити довге життя.

Холодильник з продуктами, кадр з відео

Експерти радять обмежити споживання не тільки бекону, а й будь-якого переробленого м'яса. Це важливо для організму людей після 40 років, але й не буде зайвим для решти, хто намагається стежити за здоров'ям і фігурою.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, рис, білий хліб та молочка виявилися небезпечними для здоров'я: вердикт дієтологів.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ