Scandalist
ukru

Как понять, что подушку пора выбрасывать: этот простой способ сохранит ваше здоровье

Как понять, что подушку пора выбрасывать: этот простой способ сохранит ваше здоровье

Подушка может заметно влиять на качество нашего сна и общее состояние здоровья. Если вы все же сомневаетесь, пришло ли время заменить свою любимую подушку, то вот вам несколько признаков и простых способов понимания, что это уже пора.

Одним из первых таких признаков того, что ваша подушка изношена, может быть появление белых пятен на ее поверхности. Это может быть результатом выхода наполнителя так и потоотделения через ткань. Также в таком случае следует обращать внимание на любые неприятные запахи, которые нельзя удалить. Если вы заметили эти признаки, возможно, пора уже и подумать о замене подушки.
Подушка просто обязана поддерживать вашу голову и шейку без увеличения нагрузки на шейные мышцы. Если вы чувствуете, что ваша подушка стала плоской, утратила былую форму или эластичность, это может с уверенностью указывать на то, что она уже не выполняет своей функции. Лучше замените для обеспечения оптимальной поддержки вашего крепкого сна.
Если вы заметили постепенное увеличение аллергических реакций или раздражение кожи, это скорее всего может быть связано с аккумулированием аллергенов в старой подушке. Таких как пыль, клещи или грибки. Внимательно просмотрите состояние своей подушки. И если вы видите следы аллергенов или она уже потеряла свою первоначальную чистоту, это в итоге может быть сигналом для замены.
Если же вы заметили изменения в качестве своего сна, такие как боли в шее, головные боли или бессонница, это также может быть связано с износом подушки. Разрушенная подушка способна дурно влиять на ваше здоровье.

Читайте также:

Как очистить подушки без стирки: простой метод

Как почистить подушки без стиральной машины: этот способ подойдет для пуха и перьев

Как постирать первую подушку в домашних условиях: три важных ухищрения, которых вы не знали

Поділитися сюжетом

Останні новини

Внутрішня безпека СБУ має перевірити генерала Носача, – Тука

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ

Популярні новини

​Війська РФ атакують ЗСУ хімічними боєприпасами: за жовтень було понад 320 випадків

Новий уряд Трампа: нардеп дізнався, чи говорить Вайлз щось про Україну

І заощадите, і коханого вразите: романтичний рамен за 30 гривень від Ектора Хіменеса-Браво

Прокотився на той світ: нові подробиці ліквідації в Україні генерала РФ Клименка