Календарь магнитных бурь на неделю с 23 по 30 июня: опасные дни для самочувствия

Календарь магнитных бурь на неделю с 23 по 30 июня: опасные дни для самочувствия

До конца года Солнце будет находиться на пике своей активности, что приведет к увеличению частоты и силы магнитных бурь. Ученые предупреждают, что сильная геомагнитная активность может вызывать головные боли, усталость и раздражительность. Для облегчения состояния рекомендуется подготовиться к опасным дням.

Сила магнитных бурь измеряется по шкале K-индекса, которая имеет девять уровней: от 0 (спокойное магнитное поле) до 9 (экстремально сильная магнитная буря). Прогноз магнитных бурь в июне 2024 для Украины:

  • 22-23 июня 2024 года: слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 28 июня 2024 года: слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 30 июня 2024 года: слабая магнитная буря, К-индекс 3.

Врачи настоятельно рекомендуют заранее подготовиться к предстоящим магнитным бурям, особенно для людей с хроническими заболеваниями, у которых должна быть аптечка с необходимыми лекарствами.

Для подготовки к опасным датам, следующим рекомендациям стоит придерживаться хотя бы за неделю:

  • Проводите больше времени на свежем воздухе.
  • Поддерживайте уровень физической активности (даже час прогулки важен).
  • Питайтесь здоровой пищей.
  • Обеспечьте себе достаточный отдых и сон.
  • Пейте чистую воду.
  • Предпочитайте травяные чаи кофе.
  • Исключите употребление алкоголя.
  • Избегайте стрессов.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ

​Війська РФ атакують ЗСУ хімічними боєприпасами: за жовтень було понад 320 випадків